개인상담
개인심리상담
“자기 자신을 깊이 이해하는 것, 회복의 시작입니다.”
개인상담은 자신 안의 생각, 감정, 행동, 관계의 문제를 안전한 공간에서 탐색하고 정리하는 시간입니다.
이든은 내담자 한 사람 한 사람의 이야기를 귀 기울여 듣고, 내면의 목소리에 스스로 연결될 수 있도록 돕습니다.
혼자 감당해온 마음의 무게, 이제 함께 나눌 수 있습니다.
어떤 고민에 도움이 될까요?
- 반복되는 관계 갈등, 외로움, 거절감
- 이유 없이 무기력하거나 우울하고 불안할 때
- 감정 기복이 심하거나 분노를 조절하기 어려울 때
- 자존감이 낮고 자기비난이 많을 때
- 어린 시절 상처, 트라우마로 어려움을 겪을 때
- 중요한 결정을 앞두고 혼란스럽거나 삶의 방향이 막막할 때
- 갑작스러운 상실, 이별, 사별로 인한 슬픔과 충격
이든의 상담은 ‘당신의 존재’를 회복하는 과정입니다.